A romã pode ter um papel importante na saúde cardiovascular. Um estudo publicado em setembro na revista científica Science Advances identificou que a urolitina, um composto produzido pelo organismo durante a digestão de substâncias presentes na fruta, foi associada a uma melhora de 80% na função cardíaca de animais submetidos a testes.
Apesar dos resultados promissores, os pesquisadores ressaltam que as descobertas ainda precisam ser confirmadas em seres humanos. Portanto, o percentual observado no estudo não significa que o consumo de romã produza o mesmo efeito em pessoas.
Como a romã pode beneficiar o coração?
De acordo com a pesquisa, a possível ação benéfica está relacionada à urolitina, substância formada durante o processo digestivo a partir de determinados compostos presentes na romã.
O estudo investigou como essa substância atua no organismo e identificou sua capacidade de ativar uma proteína envolvida no funcionamento do músculo cardíaco. Esse mecanismo pode contribuir para o relaxamento do tecido do coração, etapa importante para o funcionamento adequado do órgão.
Durante os experimentos, os pesquisadores administraram o composto aos animais e compararam os resultados com os de outros que não receberam o tratamento.
A avaliação apontou uma melhora de 80% na função cardíaca dos animais tratados. O resultado chamou a atenção para o potencial da urolitina como objeto de novas investigações científicas.
Segundo informações do site Only My Health, a substância também apresenta potencial para futuras aplicações em seres humanos. No entanto, ainda são necessários estudos para determinar se os efeitos observados nos animais podem ser reproduzidos em pessoas.
A descoberta pode contribuir para o desenvolvimento de novas pesquisas sobre alternativas de tratamento para doenças cardiovasculares.
Outros estudos investigam benefícios da romã
As possíveis propriedades da romã para a saúde já foram analisadas em pesquisas anteriores. Um estudo publicado em 2013 na revista Rambam Maimonides Medical Journal destacou as propriedades antioxidantes da fruta e seus possíveis efeitos positivos sobre diferentes indicadores cardiovasculares.
Entre os benefícios investigados estão o auxílio no controle do colesterol, a redução da pressão arterial e a melhora da elasticidade das artérias.
O suco de romã também foi abordado pela nutricionista Lauri Wright em entrevista ao site Verywell Health. Segundo a especialista, o consumo regular da bebida pode estar associado a melhorias graduais na função dos vasos sanguíneos e à redução do estresse oxidativo.
Wright ressaltou que não existe necessariamente um horário específico para consumir o suco. Na avaliação da nutricionista, a regularidade do consumo é um aspecto relevante para os possíveis efeitos observados.
Ainda assim, os benefícios dependem de fatores individuais, e o consumo da fruta ou de seu suco não substitui tratamentos médicos nem outras medidas recomendadas para proteger a saúde do coração.
Quem deve ter cuidado com o suco de romã?
Apesar das propriedades estudadas, o suco de romã exige alguns cuidados, especialmente entre pessoas que apresentam refluxo gastroesofágico ou precisam controlar os níveis de glicose no sangue.
A professora de nutrição e dietética Natalie Allen, da Missouri State University, alerta que bebidas ácidas podem agravar os sintomas de refluxo em algumas pessoas.
Por esse motivo, quem tem tendência à azia deve observar a própria reação ao consumir o suco. Ingerir a bebida antes de dormir pode piorar o desconforto em pessoas mais sensíveis.
Por: Informativo em Foco
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