Baixa ingestão de água durante o inverno pode favorecer cálculos renais e infecções urinárias. Saiba os sintomas e como prevenir.
A redução da ingestão de água durante o inverno pode aumentar o risco de problemas nos rins, como cálculos renais e infecções urinárias. O alerta é da Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro, que destaca que a menor sensação de sede, especialmente entre idosos, favorece o desenvolvimento dessas doenças.
Segundo a pasta, a mudança de hábitos típica da estação faz com que muitas pessoas consumam menos líquidos, comprometendo o funcionamento adequado do sistema urinário.
Sintomas que exigem atenção
A Secretaria de Saúde orienta que pessoas com dor intensa na região lombar, dificuldade para urinar, sangue na urina, infecções urinárias frequentes, perda involuntária de urina ou alterações no fluxo urinário procurem uma unidade básica de saúde.
De acordo com o órgão, a avaliação médica é essencial para identificar a causa dos sintomas e determinar a necessidade de exames especializados.
Exames e tratamento pelo SUS
A Secretaria informa que realiza diagnóstico e tratamento de doenças renais nas unidades do Rio Imagem Centro e do Rio Imagem Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense.
Entre os exames disponíveis está a urodinâmica, indicada para avaliar o funcionamento da bexiga e da uretra em pacientes com sintomas como incontinência urinária, bexiga hiperativa e dificuldade para urinar.
Nos casos de cálculos renais, uma das opções oferecidas é a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, procedimento minimamente invasivo que fragmenta as pedras nos rins para facilitar sua eliminação pela urina.
O acesso aos serviços ocorre por meio de encaminhamento realizado pela Atenção Primária, após atendimento em uma Clínica da Família ou unidade básica de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS).
Como prevenir problemas renais no inverno
Embora o frio não seja a causa direta das doenças renais, os hábitos comuns da estação podem aumentar o risco.
Para reduzir as chances de desenvolver esses problemas, a Secretaria de Saúde recomenda:
- Beber entre dois e três litros de água por dia;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar alimentos ricos em sódio e produtos ultraprocessados.
Manter uma boa hidratação durante o inverno é uma das principais medidas para preservar a saúde dos rins e prevenir complicações relacionadas ao sistema urinário.
Por: Informativo em Foco
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