Tecnologia do Blogger.
15.11.19

Noz-moscada não é uma vilã da alimentação. Conheça os benefícios

Embora a noz-moscada possa fazer mal à saúde quando ingerida em grandes quantidades, também oferece benefícios quando consumida corretamente

Anoz-moscada é a semente do fruto da moscadeira. Esse fruto, quando maduro, liberta uma semente cujo interior abriga a especiaria. 

O seu consumo tem sido desaconselhado, mas embora possa fazer mal à saúde quando ingerida em grandes quantidades, também oferece benefícios quando consumida corretamente, além de acrescentar sabor a diversas receitas. 
A noz-moscada tem propriedades alucinógenas se consumida em exagero. Por isso, saiba que a quantidade correta é de cinco gramas por dia.
Benefícios da noz-moscada
Quando consumida dentro da quantidade indicada, a noz-moscada é uma especiaria que pode:
  • Melhorar a capacidade antioxidante do organismo
  • Melhorar a digestão
  • Controlar a ansiedade
  • Prevenir convulsões
  • Reduzir sintomas de depressão
Notícias ao Minuto
  • Comentar com o Gmail
  • Comentar com o Facebook

0 commentarios:

Postar um comentário

Item Reviewed: Noz-moscada não é uma vilã da alimentação. Conheça os benefícios Rating: 5 Reviewed By: Informativo em Foco